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Great night tonight with the family at the Gracie Barra UK ambassadors awards!! Loads of laughs, a long drive but overall a great time!

Big congratulations to my Bro @brunofcjardim on his ambassadorship! You deserve it bro! You'reSetting an amazing example to all of our family in @gbwestkensington  and @gbfulham .

#graciebarra  #amazing  #rolemodel #example #bjj #uk #londin #nottingham #lifestyle.
@victorsavoiabjj
Nottingham, United Kingdom

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Normalmente voltar antes de alcançar o objetivo não é a escolha certa!
#vidadeciclista #cnaturaladventure #nature #lifestyle #gravelbike
@cnatural_adventure
Cachoeira do Voturuna

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Você não faz ideia do quão feliz isso me faz ❤️ #amor #vida #love #lifestyle #boys #tattoo
@daciomoreiraa

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I must be cruel only to be kind; thus bad begins, and worse remains behind - William Shakespeare: Hamlet, act 3, scene 4. 173-179. @itscooltobecruel .
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#itscooltobecruel #fetish #secret #exclusive #lingerie #lifestyle #stockings #private #luxury #glamour #tights #club #apparel #party #style #fashion #legs #lace #erotica #sexy #adulttoys #boutique #experience #black #lace #kinky #heels #adult #forher #forhim
@itscooltobecruel

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La fuerza de tus pensamientos y el reflejo de tus acciones son la firma que dejarás en este mundo...🌎
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@nacho7pm

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@david25614048

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@trade.with.jamesscott

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San Diego, California

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おはようございます✨
ぼぼちゃんカップに
ミスドのパン
寒いので
温かくして
行ってらっしゃい✨
今週も
宜しくお願いします🍀

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@haru_haru0325

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Dia 13/12
A partir das 12 hrs , 
Néctar morango com kiwui 
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NutriAction

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@katiacosta.mktdigital
Rio de Janeiro

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Buscamos durante media vida a que alguien nos haga felices,  y la otra media recriminando que no lo hicieron.
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El coaching es un proceso que te da herramientas para poder hacerlo por ti mismo pero te quita una cosa: nunca más podrás volver a culpar a los demás de lo que te pasa.
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Nadie volverá a tener la culpa de tu vida.
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Sí, el coaching es para valientes. 😎 ¡Feliz semana!!! #coaching #coach #personalcoaching #coachingdevida #coachinglife  #personalcoach #coachinglifestyle #instacoach #instacoaching #psicologia #crecimientopersonal #disfrutandoelproceso #cambios #autoestima #felicidad #vida #responsabilidad #lifestyle #lifequotes #quotesaboutlife #frasesmotivadoras #labienpensada #raquelcalonge
@raquel.calonge

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スパイス香る カボチャのポタージュ

調味は塩のみ!コンソメなどの化学調味料を入れなくても、スパイスを加えるだけで驚くほど深みのある美味しさに...♡
 

◆シナモン
シナモンは甘みを持つ食材と合わせることで、より甘さが際立たせる効果が。カボチャやリンゴなど相性バッチリ♡

◆クミン
エキゾチックなカレーを思わせる香りのspice。加えることで濃厚な味わいに。消化促進、食欲増進効果も♡ 

◆ターメリック
色付けに使われることも多いですが、甘さや爽快感もあるspice。コレステロールを下げたり、胃や肝臓を保護する働きがあるとも言われています。

#spice#spices #カボチャ #スープ #シナモン #クミン #クミンシード #ターメリック #cooking #delicious #delish #スパイスのある暮らし #lifestyle #管理栄養士#栄養士 #栄養士のレシピ #おうちごはん部 #栄養士ごはん #からだにいいこと #減塩レシピ#おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん部#delishkitchen #delistagrammer
@azu0418_cooking_flower

スパイス香る カボチャのポタージュ  調味は塩のみ!コンソメなどの化学調味料を入れなくても、スパイスを加えるだけで驚くほど深みのある美味しさに...♡    ◆シナモン シナモンは甘みを持つ食材と合わせることで、より甘さが際立たせる効果が。カボチャやリンゴなど相性バッチリ♡  ◆クミン エキゾチックなカレーを思わせる香りのspice。加えることで濃厚な味わいに。消化促進、食欲増進効果も♡   ◆ターメリック 色付けに使われることも多いですが、甘さや爽快感もあるspice。コレステロールを下げたり、胃や肝臓を保護する働きがあるとも言われています。  #spice #spices #カボチャ #スープ #シナモン #クミン #クミンシード #ターメリック #cooking #delicious #delish

Esse é molezinha de fazer! 
Na verdade é
@daniamorimdesa

Esse é molezinha de fazer! Na verdade é "iogurte" com aspas pq não tem probioticos, mas o sabor é parecido!🌴💚 Essa é uma versão simples que usa limão como ácido, mas vc pode usar a mesma base neutra do queijo de castanha (tem nos destaques) e em vez de temperar com sal/etc, colocar coisas na vibe doce (frutas, baunilha, adoçante...) pra ter um iogurte vegano fermentado real. A base aqui é um leite vegetal, um espessante, um ácido e adoçante. Eu testei com castanha e coco e achei que coco fica mais refrescante e parecido com iogurte real. O espessante que usei foi goma xantana. Quanto mais grosso o leite menos vc vai precisar dela, mas ela é importante pra emulsificar e dar estabilidade (pra quem não conhece, vende em casa de produtos naturais e rende muito, é um espessante natural). Eu faço o leite de coco em casa, odeio o industrializado, mas vc usa o da sua preferência.🙆 Vamos lá, esse eu fiz assim: 🌴Leite de coco: 100g de coco ralado fresco (chego no

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