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ホノルルマラソン
無事に完走できました

途中の景色は とてもきれいだった

タイムは遅かったけど
完走できてよかった 😊
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#honolulumarathon#honolulu marathon2018#marathon#fullmarathon#honolulu#hawaii#フルマラソン#マラソン#ランニング#ランニング女子#走るひと#完走#running#run#runningirl#新婚旅行#ホノルルマラソン への#旅#🤵🏻#ありがとう
@626keiko
Honolulu, Hawaii

🏅 . ホノルルマラソン 無事に完走できました 途中の景色は とてもきれいだった タイムは遅かったけど 完走できてよかった 😊 . #honolulumarathon #honolulu marathon2018 #marathon #fullmarathon #honolulu #hawaii #フルマラソン #マラソン #ランニング #ランニング女子 #走るひと #完走 #running #run #runningirl #新婚旅行 #ホノルルマラソン への #旅 #🤵🏻 #ありがとう

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@aqbzbewzq

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12月10日月曜日
岡山の天気は晴れ☀️
気温2.5度
遂に待ちに待った冬が始まった😃
遅い朝、時間無い中
初ロンT着込んでも寒い😨
2㎞ゆっくりラン🏃‍♂️でポカポカ。
5㎞ラン🏃‍♂️で汗だく💦
スッキリした!

持病?腰痛再発😅
ゆっくりランでリハビリ🏃‍♂️ さぁ今週も明るく楽しく
頑張りましょう〜‼️ 😀 #マラソントレーニング #ジョギング #トレーニング #ハシリマスタグラム #marathon #jogging #running #ランニング #アディダス  #adidas  #asics #アシックス#岡山#日本 #秋の気配 #ジム通い #フィットネス #ダイエット  #水がおいしい #ノースフェイスパープルレーベル #朝ラン #11月 #ランニング好き  #ゆっくりラン  #スロージョグ  #月曜日 #週の始まり
@tettsuan0205
Okayama-shi, Okayama, Japan

12月10日月曜日 岡山の天気は晴れ☀️ 気温2.5度 遂に待ちに待った冬が始まった😃 遅い朝、時間無い中 初ロンT着込んでも寒い😨 2㎞ゆっくりラン🏃‍♂️でポカポカ。 5㎞ラン🏃‍♂️で汗だく💦 スッキリした! 持病?腰痛再発😅 ゆっくりランでリハビリ🏃‍♂️ さぁ今週も明るく楽しく 頑張りましょう〜‼️ 😀 #マラソントレーニング #ジョギング #トレーニング #ハシリマスタグラム #marathon #jogging #running #ランニング #アディダス #adidas #asics #アシックス#岡山 #日本 #秋の気配 #ジム通い #フィットネス #ダイエット #水がおいしい #ノースフェイスパープルレーベル #朝ラン #11月 #ランニング好き #ゆっくりラン #スロージョグ #月曜日 #週の始まり

A great race day with the best Sherpas a girl could ask for! 10th place AG finish, 5:29 finish time. Beautiful Day! Beautiful race! Thank you La Quinta!! Next time, let’s warm that lake up a little! 57 degrees!! 🥶🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️❤️ #BriteCoaching #DixieDevil #DixieDevilSport #BeTheStorm #RealWomenWhoTri #swim #swimmer #swimming #triathlontraining #tritraining #triathlete #TheFireWithin #ketoathlete #run #runner #running #runhappy #swimbikerun #TeamDixieDevil #DoEpicShit #triathlon #cycling #cyclist #cyclingkit #marathon #marathonprep #ironman #triathlons #AwesomeSauce
@ni_perk
2018 Ironman 70.3 Indian Wells-La Quinta

A great race day with the best Sherpas a girl could ask for! 10th place AG finish, 5:29 finish time. Beautiful Day! Beautiful race! Thank you La Quinta!! Next time, let’s warm that lake up a little! 57 degrees!! 🥶🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️❤️ #britecoaching #dixiedevil #dixiedevilsport #bethestorm #realwomenwhotri #swim #swimmer #swimming #triathlontraining #tritraining #triathlete #thefirewithin #ketoathlete #run #runner #running #runhappy #swimbikerun #teamdixiedevil #doepicshit #triathlon #cycling #cyclist #cyclingkit #marathon #marathonprep #ironman #triathlons #awesomesauce

Dealing with injuries ➡️ as sports medical practitioners, we can often see an injury as a ‘part to fix’ no different to how a car mechanic would either repair or replace a part. However, we’re dealing with humans, and the road to recovery for many is complex and hard.
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Take our @premax.co ambassador @lissyduncs as an example - training and building beautifully to compete at the Rio Olympic Games as a middle distance runner🏃‍♀️, then she sustains a foot fracture 4 months before and can’t compete.
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In a great interview, Lissy talks through the injury, and her road to recovery. For those who are practitioners, I think it’s a great interview for you to read to give you an insight into how an injury like this, at such a crucial time can impact a life. Lissy’s made the best out of bad situation. It’s a great story and message.
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🔷 Link in bio 🔶
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#physio #physiotherapy #physicaltherapy #athletictrainer #athletictraining #trainer #trainers #sportsrehab #sportsmedicine #fisio #sportsphysio #osteo #premax #run #running #runner #runnersofinstagram #instarun #runhappy #trailrun #marathon #marathontraining #halfmarathon
@randall_cooper_sports_physio
The Tan

Dealing with injuries ➡️ as sports medical practitioners, we can often see an injury as a ‘part to fix’ no different to how a car mechanic would either repair or replace a part. However, we’re dealing with humans, and the road to recovery for many is complex and hard. . Take our @premax.co ambassador @lissyduncs as an example - training and building beautifully to compete at the Rio Olympic Games as a middle distance runner🏃‍♀️, then she sustains a foot fracture 4 months before and can’t compete. . In a great interview, Lissy talks through the injury, and her road to recovery. For those who are practitioners, I think it’s a great interview for you to read to give you an insight into how an injury like this, at such a crucial time can impact a life. Lissy’s made the best out of bad situation. It’s a great story and message. . 🔷 Link in bio 🔶 . . #physio #physiotherapy #physicaltherapy #athletictrainer #athletictraining #trainer #trainers #sportsrehab

2018.12.09👟
青島太平洋マラソン2018 リタイア( ˙×˙ )
練習の大切さを痛感…
膝が泣いてます。笑
しかしながら
打ち上げの楽しさは変わりませぬ♡⃜
⋆
#青島太平洋マラソン2018
#フルマラソン
#marathon
#リタイア
#私のアオタイ史上最高に寒かった
#出場した皆様
#完走した皆様
#お疲れさまでした
#❤️
@kiyan114

2018.12.09👟 青島太平洋マラソン2018 リタイア( ˙×˙ ) 練習の大切さを痛感… 膝が泣いてます。笑 しかしながら 打ち上げの楽しさは変わりませぬ♡⃜ ⋆ #青島太平洋マラソン2018 #フルマラソン #marathon #リタイア #私のアオタイ史上最高に寒かった #出場した皆様 #完走した皆様 #お疲れさまでした #❤️

@ronald.thornton.927
Cancún, Quintana Roo

"A" for effort. Marathons are tough without any training, but a finish is a finish Big thanks to my cheering section!!! #cancunmarathon #mexico #running #marathon

Don’t worry, I’m alive and own a medal. 😅 super thankful for running buddies, I knew today would not be PR kind of a day, and I was beyond okay with that. Throwing in beginning to feel sick leading up to it, confirmed that. But my need to finish to get the medal in the series would beat any and all obstacles. Just took it slow and had fun running with a great group of ladies, and I’m happy I got to run past the #highlandpark homes, and their beautiful fire station with the pianist, and yes I ate the #donut in honor of @amaskeberka. I’m already looking for to next year! #runbmwdallas •
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#bibravepro #werundallas #instarunners #runnersofinstagram #runhappy #runchat #bibchat  #marathon #fitfam #fitfluential  #nikeplus #werunsocial  #halfmarathon #runnerscommunity  #beatyesterday #runningblogger #healthy #run #running #runner #seenonmyrun #Blogger #Active #crosstraining #exercise
@anotherhalfpls

Don’t worry, I’m alive and own a medal. 😅 super thankful for running buddies, I knew today would not be PR kind of a day, and I was beyond okay with that. Throwing in beginning to feel sick leading up to it, confirmed that. But my need to finish to get the medal in the series would beat any and all obstacles. Just took it slow and had fun running with a great group of ladies, and I’m happy I got to run past the #highlandpark homes, and their beautiful fire station with the pianist, and yes I ate the #donut in honor of @amaskeberka. I’m already looking for to next year! #runbmwdallas • • • • • • • #bibravepro #werundallas #instarunners #runnersofinstagram #runhappy #runchat #bibchat #marathon #fitfam #fitfluential #nikeplus #werunsocial #halfmarathon #runnerscommunity #beatyesterday #runningblogger #healthy #run #running #runner #seenonmyrun #blogger #active #crosstraining #exercise

¡Décimo maratón finalizado!
Monterrey, me has dado tanto. 
#runner #run #marathon #mty #monterrey #mexico #running
@mrbrightside13
Paseo Santa Lucía

¡Décimo maratón finalizado! Monterrey, me has dado tanto. #runner #run #marathon #mty #monterrey #mexico #running

An amazing day of running/pacing @bmwdallasmarathon! Enjoyed meeting my new running friends! As a pacer, I loved the commitment all runners had to finish the marathon! Looking forward to come pace the marathon next year!
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Finish time:  4:39:38 - a perfect finish for this 4:40h pacer!!
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#marathon #dallas #dallasmarathon #dallasmarathon2018 #rundallas #cold #tx #runfar #runhappy #cold #ultramarathon #bmw #runbmwdallas #bmwdallasmarathon2018
@marathonruns
Dallas BMW Marathon Weekend 5k

An amazing day of running/pacing @bmwdallasmarathon! Enjoyed meeting my new running friends! As a pacer, I loved the commitment all runners had to finish the marathon! Looking forward to come pace the marathon next year! . . Finish time: 4:39:38 - a perfect finish for this 4:40h pacer!! . . . #marathon #dallas #dallasmarathon #dallasmarathon2018 #rundallas #cold #tx #runfar #runhappy #cold #ultramarathon #bmw #runbmwdallas #bmwdallasmarathon2018

Congrats to Motiv athlete @lisalindeyeats for a healthy finish of the Daytona 50 miler 💪
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RepostBy @lisalindeyeats:
@motivny
Daytona Beach, Florida

Congrats to Motiv athlete @lisalindeyeats for a healthy finish of the Daytona 50 miler 💪 RepostBy @lisalindeyeats: "Currently covered in a heinous sunburn and chafed in the weirdest places. Didn’t do what I wanted to do but at least I finished. Thank you to everyone who got me here: @runfastah @motivny and of course my love @ctmd1 who always comes through with an iced coffee when I need it. 50 miles done, what’s next?

ตะนาวศรีแล้วไง!! Not for everyone จริงๆแหละคร๊าบบ กราบแล้วพ่อ
#tanaosritrail2018 #tnt20
ปีที่แล้ว30.ปีนี้20 เอ๋เหลืออะไรน้าา 10ไง๊
@strongrunner_team
Tanaosri Trail ตะนาวศรี เทรล - TNT

ตะนาวศรีแล้วไง!! Not for everyone จริงๆแหละคร๊าบบ กราบแล้วพ่อ #tanaosritrail2018 #tnt20 ปีที่แล้ว30.ปีนี้20 เอ๋เหลืออะไรน้าา 10ไง๊

Фантастическая новость для любителей легких денег!
В онлайн-казино
@azvqzag

Фантастическая новость для любителей легких денег! В онлайн-казино "Vulkan Russia" тысячи людей сейчас выигрывают хорошее бабло! Регистрируйтесь скорее и получайте бонусы для новых игроков! Ссылку на регистрацию найдете здесь: @moneyvulkan2019 @moneyvulkan2019 @moneyvulkan2019 . . . . . . . . . . #казино #казиносочи #онлайнигры #рокс #бизнес21века #бизнесмама #casino #onlinecasino #бизнесвинтернете #slot #предприниматели #ставкинафутбол #бизнес #бизнесмолодость #заработок #зарабатывать #денежкиъ #заработоквсети #бизнесигра #бизнесонлайн #vulkankazino #работанадому

Me after running 1/2 #marathon. Thanks #mstknsociety for the groovy, feel good track pants and hat! #mstkn
@lbergenfield
Southern Highlands

Me after running 1/2 #marathon. Thanks #mstknsociety for the groovy, feel good track pants and hat! #mstkn

昨日は、去年に引き続き2回目の奈良マラソンを走って来ました🏃‍♂️💨💦💨
アップダウンの厳しいコースなので前半はペースを保ちながら走りましたが、きっちり35キロから大失速💦足が残ってませんでした💦
何とか歩かずに完走はしましたが、グロス3:40:45(ネット3:39:18)と言う結果に💦また、練習して頑張ります✊
応援📣してくれた皆さま、ありがとうございました‼️ #奈良マラソン
#奈良マラソン2018
#マラソン
#marathon
#MARATHON
#久米田池ランニングクラブ
#貝塚ランニングクラブ
#しんかな走ろうよ会
@juuun0718

昨日は、去年に引き続き2回目の奈良マラソンを走って来ました🏃‍♂️💨💦💨 アップダウンの厳しいコースなので前半はペースを保ちながら走りましたが、きっちり35キロから大失速💦足が残ってませんでした💦 何とか歩かずに完走はしましたが、グロス3:40:45(ネット3:39:18)と言う結果に💦また、練習して頑張ります✊ 応援📣してくれた皆さま、ありがとうございました‼️ #奈良マラソン #奈良マラソン2018 #マラソン #marathon #marathon #久米田池ランニングクラブ #貝塚ランニングクラブ #しんかな走ろうよ会

Porque en nuestra carrera ¡hay premios para todos! 🦃 @nenetl_mexico te da 20% de descuento por haber participado en La Carrera Pavideña 😃🎄 ¡De los mejores regalos de Navidad que pueden dar! .
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@carrerapavidena

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I•WILL•NOT•FAIL•AGAIN #LaceUpFool #YellowMamba #Breaking3
@semperfirunner

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